Всем привет! Читая некоторые сообщения, которые вы мне пишете, невольно захотелось слегка отойти от нашей основной темы и поговорить про жалость.


Как же люди любят себя жалеть… Это словами не описать. Причём эти люди искренне считают, что их жизнью управляют телепузики с другой планеты, а не они сами.


Как себя замотивировать?

Конечно, с одной стороны, позиция «люблю, когда комфортно» – это неотъемлемая часть любого человека. А с другой – редко она ведёт к развитию. Точнее, почти никогда. Спросите любого успешного человека. Именно успешного, который всего в жизни добился собственными силами. Он вам это подтвердит.


Чтобы развиваться, по логике, нужно выводить себя из комфортной зоны. Хотя бы минимально. Вместо этого человек вроде как-то где-то поставил цель: вырасти с помощью естественных методик роста. Тренируется легко и без напряга, так как нет гарантии, что всё не напрасно. Естественно, на 100% не выкладывается и потом удивляется отсутствию чуда.


Простой пример из физиологии человека: чтобы мышца росла, нужно дать нагрузку, с которой она не справится и строительный материал, то есть аминокислоты. Вместо этого неженки хотят накачаться с минимальными затратами. Это разумно. На практике, обычно все заканчивается той самой позицией «люблю, когда комфортно», о которой шла речь выше. Я знаю людей, которые ходят качаться в тренажерный зал уже по много лет, а их результаты с годами почти не меняются. Почему? Наверно, потому что сложные комплексные упражнения им делать не хочется, а выполнять упражнения со штангой в половину своего веса, чтобы не надорвать чего – это очень нормально. Легко. Можно спокойно отрабатывать по десять повторов хоть на трицепс, хоть на трахицепс.


Люди привыкли себя жалеть. Многие прекращают тренировки при появлении первых признаков дискомфорта. Эти люди не хотят понимать, что развитие тела и духа начинается далеко за пределами комфортных состояний.


Помнится, в армии мой тренер по мордобою говорил: «Зае*ался – это в лучшем случае половина». Так звучит правильная фраза про комфорт и дискомфорт. Армия мной упоминается неслучайно. Вообще, кто служил, тот поймёт, а для остальных поясню.


У меня есть много примеров, когда в армии люди под воздействием сильных эмоций уходили далеко за рамки того, что называется «возможности человека». Чтобы понять, как это возможно, попробуйте постоять на кулаках в упоре лёжа под присмотром 100-килограммового Васи – доблестного сержанта-срочника русской армии. И стоять до тех пор, пока держат руки. И как только руки уже не держат, посмотрите на сапог сержанта, который зарядит вам в живот, в случае, если вы сдадитесь. Время, как ни странно, автоматически удвоится. Те весёлые дни очень давно мне об этом говорят.


У Генри Форда есть замечательное высказывание: «Люди чаще сдаются, чем терпят поражение». Так вот те люди, которые сдаются, не достигнув цели, не имеют всего того, о чём мечтали и думали. Ломайте лень и комфорт, перестаньте себя жалеть, развивайтесь или болото комфорта ждёт вас. А с ним безделье и деградация. Невысокий рост, как приговор.


С уважением, Вадим Дмитриев



Была ли эта страница полезна?

Да Нет

Приносим извинения.

Как можно улучшить эту страницу?

Отправить