Всех приветствую, друзья. С вами на связи Вадим Дмитриев и сегодня у меня для вас интервью с одним человеком, которого многие из вас точно знают. Это Рустам Фагимович Ахметов – спортсмен-легкоатлет по прыжкам в высоту с большой буквы, который умеет достигать шикарных результатов не только в лёгкой атлетике, но и в работе над увеличением роста тела.


Как вырос Рустам Ахметов? Интервью + крутая книга для желающих подрасти!

Как-то давно я публиковал методику, где описывал комплекс упражнений, благодаря которому Рустам Фагимович смог вырасти на 23 см за 3 года (можете прочитать методику вот тут). Но это была лишь часть от большой программы, которую использовал Рустам Фагимович. Сегодня я попросил его рассказать нам подробнее про ту методику увеличения роста.


После того как Рустам Ахметов смог вырасти (и, кстати, существенно перерасти всех своих родственников), он помог сделать то же самое уже не одному десятку желающих. За его плечами более 30 лет практики и изучения данной сферы. Рустам Фагимович также лично руководил школой роста в городе Житомире и вытянул не один десяток своих учеников, в числе которых его сыновья. Ученики школы смогли реализовать свой генетический потенциал по максимуму, достигнуть высоких результатов в спорте, по жизни и это, я считаю, не может не радовать.


Итак, давайте перейдём уже к делу. Интервью будет в формате видео и в текстовом, выбирайте, что вам удобнее. Встречаем Рустама Фагимовича Ахметова.



Текстовая версия этого видеоролика:

Вадим: Приветствую всех наших слушателей, зрителей! Меня зовут Вадим, я являюсь автором сайта Ярасту ru и сегодня у меня для вас есть ценный гость, которого зовут Рустам Фагимович Ахметов. Многие из вас наверняка знают этого человека по его истории увеличения роста, по тому рассказу, который есть в интернете, он довольно известный. И также те из вас, кто жили и родились в 70-х годах и интересовались лёгкой атлетикой, наверняка видели выступления Рустам Ахметова на 20 Олимпийских играх, на других крупных турнирах по лёгкой атлетике, где он соревновался в прыжках в высоту.

Сегодня всё-таки у нас тема не прыжковая, не лёгкая атлетика, хотя частично и об этом тоже будет речь. Сегодня мы решили поговорить про такую тему, как естественное увеличение роста с помощью методик, упражнений, питания, настроя и так далее. Давайте начнём.

Здравствуйте, Рустам Фагимович!

Рустам Фагимович: Добрый день, Вадим!

Вадим: Прежде всего благодарю вас за то, что нашли время для этого интервью, знаю, у вас его не так много. Расскажите нашим слушателям, кто вы, чем занимаетесь, какие у вас достижения, успехи, ваши награды, заслуги. Все основное коротко.

Рустам Фагимович: Я родился в 1950 году в городе Житомире. Мой отец военнослужащий, мама – домохозяйка. Через несколько лет мы переехали в город Бердичев (отца перевели по службе) и там прошли мои школьные, зрелые годы. Только в 1971 году я опять вернулся в город Житомир.

В городе Бердичеве я познакомился с прекрасной школой прыгунов в высоту под руководством заслуженного тренера Советского Союза Виталия Алексеевича Лонского. Меня эта школа очень поразила: прыжки, ученики Виктора Алексеевича, высокие результаты. Я был очень взволнован и решил для себя во что бы то ни стало тоже заняться спортом, а именно прыжками в высоту.

С этой целью я подошёл к Виталию Алексеевичу Лонскому, попросил его записать меня в секцию прыгунов в высоту, но первый год он мне отказал. Как потом выяснилось, из-за того, что я был маленького роста. Всё-таки для прыжков в высоту нужен был высокий рост – оптимальный рост. Я тогда этого не знал. Первый год он мне отказал, говорил: «Ты ещё мал, подрасти, через год придёшь». И я уже второй год, чтобы не рисковать, попросил маму и уже мама с ним переговорила. После этого разговора я был зачислен в группу прыгунов в высоту Виктора Алексеевича Лонского. С этого времени я начал заниматься.

Надо сказать, что результаты у меня быстро прогрессировали. Я начал с 1.20 см и через год я уже прыгал 1.75 см, то есть выполнил второй взрослый разряд, хотя я учился в 7 классе. Но на этом мои результаты остановились. Все мои друзья, соперники ушли вперёд, стали прыгать на 10–15 см выше, чем я, а мои результаты остановились на одном месте.

Я подошёл к Виталию Алексеевичу и спросил своего тренера: «Почему у меня не растут результаты, у всех растут, а у меня нет?». Он мне ответил: «Рустам, потому что ты маленький ростом. Для прыжков в высоту нужен большой рост. Если ты вырастишь, будешь прыгать, если не вырастишь, то твои результаты на этом и остановятся».

В тот день я впервые столкнулся с проблемой роста. Я никогда раньше не задумывался о том, большой у меня рост, маленький или средний. Мне было достаточно того роста, который у меня был. Но именно в тот день я очень глубоко задумался о проблеме роста и с того момента началась создаваться моя авторская методика увеличения роста. Я не представлял себе жизни без прыжков в высоту, без высоких результатов. Я очень полюбил прыжки в высоту, полюбил спорт и мне обязательно надо было вырасти. Это стало моей целью. Так начала складываться моя авторская методика увеличения роста, которая позволила мне в течение 3 лет вытянуть своё тело на 23 см.

Вадим: Вы в итоге добились высоких результатов в лёгкой атлетике в прыжках в высоту. Как вы считаете, каждый ли человек может добиваться таких результатов или у вас был талант изначально?

Рустам Фагимович: Дело в том, что в то время я прыгал способом «перекидной». Сейчас спортсмены прыгают другим способом – «фосбери-флоп». При перекидном способе любой человек мог прыгать высоко. Тут шансы были равные. С любым ростом можно было прыгать высоко, но просто побеждать на соревнованиях надо было с ростом 185 см. Такой рост был у нашего прославленного олимпийского чемпиона, многократного рекордсмена мира Валерия Брумеля и мы все старались походить на этот эталон.

Сейчас же новый способ «фосбери-флоп» требует от спортсмена высокого роста. Но есть исключения, когда и спортсмен с невысоким ростом может показывать высокие результаты. Например, американец Джекобс с ростом 175 см прыгал 232 см. Мы это хорошо знаем. Есть многие другие спортсмены, которые недостаток роста компенсируют другими качествами, например, очень высокими взрывными качествами мышц, очень высоким волевым настроем. Вот этим тоже можно компенсировать и добиваться высоких результатов.

Вадим: А какой рост был у ваших родителей? Можно ли было рассчитывать на генетику конкретно вам?

Рустам Фагимович: Нет. Надо сказать, что мы по национальности казанские татары и в основном наш народ, наша нация низкорослая. И родители мои невысокого роста, все мои родственники невысокие. Видимо, так было суждено и мне остаться невысоким. У отца рост 164 см, у мамы 158, видимо, так было суждено и мне остаться невысоким человеком. Но как я уже сказал, это меня не устраивало, потому что я очень полюбил спорт, прыжки в высоту и поставил себе цель во что бы то ни стало добиться высоких результатов.

Вадим: Давайте тогда перейдём непосредственно к вашей методике. То есть вы начали заниматься целенаправленно естественными методиками увеличения своего роста и у вас, я так понял, были основные тренировки по лёгкой атлетике и вы дополнительно занимались по своей программе увеличения роста?

Рустам Фагимович: Да.

Вадим: Сколько времени вы в день тратили? Получается, это целый день тренировка?

Рустам Фагимович: Да. Вот я просматриваю различную информацию о росте, методики различные и там одна ключевая ошибка у всех, которая не позволяет в полной мере увеличивать рост.

Дело в том, что понятие рост – генетическое понятие. То, что богом тебе дано, от этого никуда не денешься. Генетику никто никогда не ломал и тут надо смириться. Но генетический рост – это не просто какая-то конкретная цифра. Скажем, вот ты должен вырасти на 160 см или на 180, или ты должен генетически вырасти на 190 см. Нет, это не конкретная цифра! Генетика – это некий коридор, диапазон, согласно которому, каждому человеку дано генетически вырасти от, скажем, 160 или 165 до 190 или 195. Как ты пройдёшь свой генетический коридор – или остановишься вначале и твой рост будет 160–165 или пройдёшь половину дистанции, скажем, до 180 или пройдёшь свой генетический коридор полностью, то есть до 190–195 – это зависит уже от человека. В этом заключается моя система увеличения роста – заставить человека пройти свой генетический коридор и генетический потенциал полностью.

Я не ломаю ноги. Я не наращиваю кости. Это не моя система. У меня чисто педагогический подход – пройти свой генетический коридор по максимуму. Это – квинтэссенция моей системы увеличения роста.

И второе. Многие специалисты, которые занимаются проблемой увеличения роста, ошибочно считают, что какой-то волшебный комплекс упражнений поможет человеку увеличить рост. Это не так. Это глубокое заблуждение и ошибка. Вырасти можно только в том случае, если заниматься 24 часа в сутки. Для этого нужно использовать всевозможные раздражители начиная от психологических раздражителей, физических – растяжки, прыжки, плавание, висы и всё это подкрепить рациональным, правильным питанием. Если организм не будет получать материалы для строительства, он не будет расти, как бы ты ни занимался и какие бы волшебные упражнения ни делал.

Для того чтобы эта система не стала тягостной, не стала обузой человека, чтобы она его не угнетала, моя система заключается в том, что это игра в растущего человека. Любая игра всегда приносит радость, счастье. Люди всегда любят играть, им это приносит большое удовольствие. Если настроиться, что это игра, что человек поставил себе цель – поиграть в игру в растущего человека, то он будет с удовольствием это выполнять, с радостью, испытывать счастье и с удовольствием выполнять упражнения, которые являются частью этой игры.

Почему я сказал, что играть нужно 24 часа в сутки? Потому что нужно выполнять не только комплексы. Комплексы занимают час–полтора. Сделал и забыл. Нет, здесь, во-первых, должна быть мощная психологическая составляющая, о которой я буду позже говорить и о которой говорится в моей книге «Рост: генетика или стремление». Все желающие могут с ней ознакомиться.

Здесь больше, чем комплекс упражнений на полтора часа. Нужно заниматься постоянно. В течение дня, если есть возможность, повисел 15–20 секунд. Для этого выбрал ветку, дерево, перекладину, что угодно. Идёшь по дороге? Подпрыгивай. Доставай до веточек деревьев. Есть возможность поплавать полтора часа? Поплавай. Это очень здорово, потому что доказано, что люди, которые занимаются плаванием, растут и после 20 лет, когда закрыты зоны роста костей. На эту тему есть защищённые научные диссертации. Есть возможность, поиграй в баскетбол, попрыгай. Есть возможность, можно сделать растяжечки. Они очень важны, это составная часть системы, потому что вот мы знаем, гимнасты всегда маленького роста. Почему? Потому что у них мышцы сильные, узловатые и они не дают костям расти. Мышца должна быть эластичная, мягкая, взрывная, как у прыгунов, баскетболистов, волейболистов, потому что у них мышцы мягкие, взрывные и не мешают расти костям. У гимнаста мышца не даёт костям расти, поэтому висы, упражнения на гибкость – важный элемент нашей методики.

Дальше. Этого недостаточно. Я сказал, заниматься нужно 24 часа в сутки. Ночью я спал в растяжке, потому что доказано, что человек в основном растёт ночью. У меня были резиновые, медицинские жгуты. Я привязывал их к плечам и к одной спинке кровати, к ногам – другие жгуты к другой спинке кровати. В такой растяжке я спал. Вначале было тяжело, но потом спал прекрасно.

Вадим: А спали на спине?

Рустам Фагимович: Как угодно. Резинки не мешают вертеться и крутиться. Мы знаем, что солдаты во время войны настолько устают, что во время марша идёт взвод солдат и все спят. Идут и спят. Организм своё возьмёт. Он и на ходу может спать, не то что там лёжа с резинками. Многие боятся, что не будет спать ребёнок. Нет, пару ночей покрутиться, привыкнет и будет прекрасно спать.

И вот эта система. Днём, ночью. Постоянно. Есть возможность, попрыгай. Есть возможность, сделай комплекс. Есть возможность, порастягивайся. Есть возможность, попрыгай. Есть возможность, поплавай. Так целый день.

Самое главное всё-таки психологический настрой. Свойства мозга ещё не изучены. Представьте себе, что у вас во рту раздавили лимон. Представьте это ярко и образно. У вас сразу же начнёт выделяться слюна. Вот когда вы настроитесь на то, что растёте, что вам надо расти, то у вас точно так же начнёт выделяться соматотропин (гормон роста), который позволит вам увеличивать свой рост. Всё это взаимосвязанно – психология, физические упражнения, питание. Поэтому это и называется система, методика. Она круглосуточная, но она, повторяю, не в тягость, не обуза человеку. Это игра в растущего человека. И если человек решил для себя поиграть в эту игру, я уверен, получит огромное удовольствие и в то же время увидит результат игры, что его рост значительно увеличился.

Вадим: Ну я знаю, что многие после вас играли в эту игру. И в вашей школе роста, которую вы основали в Житомире, если не ошибаюсь в 80-х годах, многие повторяли ваши результаты, занимаясь по вашей программе. Даже мне известны случаи, что с закрытыми зонами роста тоже вырастали. Вы упомянули об этом. Можете подробнее объяснить, как происходит рост, особенно с закрытыми зонами роста?

Рустам Фагимович: Конечно же, вы правы, когда зоны роста ещё не закрыты, здесь легче. Это как глина, лепи её и результат будет всегда. Эффект высокий. Другое дело, когда у человека зоны роста закрыты. Вот как в этом случае вырасти? А ведь многим людям это очень нужно.

Я вам приведу пример. В Америке был такой американец по фамилии Виллард. Он полюбил девушку. Девушка была на голову выше его. И когда он сделал ей предложение, она сказала: «Я не могу тебе дать согласие, потому что ты маленький ростом. Вот если вырастишь хотя бы до такого роста, как я, то тогда я отвечу тебе взаимностью». А уже возраст, когда зоны роста уже закрыты. Но настолько была у этого человека Вилларда любовь, желание, стремление, что он придумал: одни мышцы позвоночника расслаблять, другие – напрягать. Короче, так научился он управлять своими мышцами, что в считаные секунды мог вырастать на 20 см. Когда это увидели работники цирка, они пригласили его в свою труппу, он с этим номером объехал весь мир, стал миллионером, богатым человеком. Вот вам пример, когда человек благодаря огромнейшему желанию и любви всё-таки нашёл способ стать выше на 20 см. Хотя зоны роста уже были закрыты.

В моей практике тоже были такие случаи. Я знаю паренька из Витебска. Ему было 22 года. Он вырос, правда, не на 20 см, а на 6. Он был очень благодарен. Ему этого было достаточно, учитывая, что ещё за счёт осанки и позвоночника он вырос. И таких случаев я знаю очень много. Но я повторяю, защищены диссертации, в которых доказано, что люди, которые занимаются плаванием, растут и после 20 лет. У них и конечности растут, и позвоночник. Плавание – это один из очень важных элементов моей методики.

Вадим: Звучит замечательно. Вот сейчас наши слушатели наверняка послушают это видео и тоже захотят заниматься своим ростом. С чего им стоит начать, как себя подготавливать, настраивать? Что почитать, купить нужно для этого дела?

Рустам Фагимович: Почитать, купить я советую в первую очередь мою книгу, которая называется «Рост: генетика или стремление». В этой книге очень подробно расписана вся методика, упражнения, особенности питания, психологический настрой, самовнушения. Здесь всё подробно описано.

Но всё-таки главное в этой системе – это желание. Если человек сильно пожелал, то он обязательно вырастит. Первое – это психологический настрой. И я бы посоветовал тем, кто решит заниматься этой игрой в растущего человека, первое, что сделать, это прийти домой и самому себе написать расписку. Взять лист бумаги и самому себе написать: «Я такой-то такой-то обязуюсь в течение года вырасти на…». Ну, каждый индивидуально должен выбирать. Кому-то 6 см надо, кому-то 7, 8, 10… Я, например, писал на 8 см.

Вадим: Вы писали Виктору Алексеевичу, правильно?

Рустам Фагимович: Нет, я писал сам себе.

Вадим: А это он вас попросил сделать это?

Рустам Фагимович: Да, он меня попросил, чтобы я сам себе написал расписку, что я обязуюсь в течение года вырасти на 8 см и клянусь этого добиться всеми силами. Подпись. И эта расписка должна быть не просто где-то в ящике стола, где её никто не видит. Она должна быть на самом видном месте в квартире. На стене, под стеклом на письменном столе, то есть человек должен постоянно ежесекундно видеть, что ему надо вырасти, что у него есть цель. Не просто написал и забыл про это. Он должен видеть её каждую секунду. Это его заставит добиваться цели.

Во-первых, кто начнёт этим заниматься самостоятельно, те увидят, как преобразится психология, характер, как у вас вся жизнь становится соподчинённой увеличению роста. Вы уже не сможете, проснувшись, вскочить с кровати и бежать куда-то там умываться или завтракать. Вы будете лежать, потягиваться и мысленно (обязательно всё через голову) представлять себе, как ваше тело удлиняется. Встанете с кровати и опять потягушечки. Сидя, даже когда работаете за столом, вы периодически ноги тянете и мысленно представляете, как они растут. И тело тоже потягиваете периодически. Мысленно нужно через голову пропускать, как тело растёт.

Вы увидите даже, что вы идёте по квартире, видите косяк дверной и будете думать: «Ага, а сколько мне ещё до этого косяка осталось? О, сантиметров 5. Ну, скорее бы я уже достал его. А сколько до этой двери?». А на улице идёте: «О, веточка, листик. Достаю я до них головой или не достаю?». Это настрой организма, это психология. Это значит, что начал выделяться соматотропин. Он заставляет человека менять свою психику. Это очень важно.

Когда вы всё это подкрепите физическими упражнениями, плаванием, прыжками, растяжками, когда вы подкрепите это правильным, рациональным питанием, витамином А, чтобы витамина роста было достаточно в рационе человека, вы увидите, что результат будет налицо. Человеку некуда деваться, кроме как расти.

Вадим: А должен быть человек, которому вы пообещаете? Ведь одно дело себе пообещать, а другое – другому человеку.

Рустам Фагимович: Нет, можно самому себе. Лучше самому себе. Мне просто тренер подсказал, что это надо сделать. Я считаю, можно написать самому себе, потому что такого человека может и не быть рядом, а цель-то есть, проблема есть.

Вадим: Вы упомянули про свою книгу «Рост: генетика или стремление», на страницах которой вы как раз описали ваше видение процесса увеличения роста, ваш подход, рекомендации по питанию, восстановлению и многое другое. Я пока читал только некоторые моменты этой книги и они мне понравились. Особенно понравилась ваша история увеличения роста на 23 см. До этого я её читал в какой-то украинской газете в интернете. Она там была в сокращённом виде. Сейчас я её прочитал полностью и она вдохновляет. Она действительно вдохновляет.

Можете рассказать сейчас подробнее про книгу и сразу же такой вопрос: может ли человек, у которого нет особой подготовки, нет хорошей физической формы, может ли этот человек, занимаясь по вашей программе, добиться успехов, учитывая, что у него есть желание, настрой на победу и есть возможности для роста?

Рустам Фагимович: Да, действительно, вырасти может любой человек. Даже я бы сказал, что если он не занимается спортом, то он быстрее вырастит. Потому что у него мышцы ещё эластичные, мягкие, они неразвиты. Это как глина, с неё очень легко лепить.

Хорошо, если будут заниматься увеличением роста спортсмены, которые занимаются видами спорта, которые не мешают костям расти. Скажем, баскетболом, волейболом, прыжками, плаванием, другими видами спорта. В этом случае тоже можно хорошо работать, так как у них мышцы эластичные, мягкие. А вот с гимнастами, например, акробатами очень тяжело работать. У них, я уже говорил, мышцы другого качества и они настолько сильные, узловатые, они как обручем стягивают кость, и не дают костям расти. Вот здесь тяжелее работать.

С ребятами, которые ещё не начали заниматься спортом или не занимаются, я считаю и практика показала, что моя программа очень даже эффективна. Они как глина. У них мышцы податливые и с них можно лепить любой рост.

Вадим: А могли бы о своей книге более подробно рассказать, что там читатель найдёт полезного для себя?

Рустам Фагимович: Читатель найдёт всё, на мой взгляд, в этой книге. Моя методика базируется на 3 важных вещах. Первое – психологическое внушение, самовнушение. Это первое и самое главное. В этой книге я даю приёмы, как научиться внушению, самовнушению, как влиять на свою психику.

Все упражнения, какие бы они тяжёлые ни были, они должны выполняться на радости, на счастье. Об этом нельзя забывать. Даже вот ты садишься на шпагат, у тебя болят мышцы, связки тянут, ты готов кричать, но надо себя пересиливать и в это время представлять себе что-то очень приятное. Если дети, то они могут представлять, что в это время кушают шоколад или мороженое. Надо испытывать радость и счастье. Те, кто постарше, при выполнении самых тяжёлых упражнений нужно представлять, что ты целуешь любимую девушку. Это очень важно, чтобы эти упражнения не муки приносили, не тяжесть, а радость.

Все упражнения нужно пропускать через голову. Не просто сделал растяжку, упражнения… Нет. Надо мысленно представлять, как твоё тело удлиняется.

Это первое – психологическое внушение. Второе – физические упражнения. Очень важно. Мышцы надо растянуть, они не должны мешать костям расти. Они должны быть мягкими, эластичными, взрывными. Для этого есть упражнения на гибкость, всевозможные растяжки.

Кроме того, генетиками доказано, что прыжковые упражнения пульсирующего, динамического характера (прыжки такими и являются) способствуют раздражению зон роста костей и кости от них начинают бурно расти. Поэтому таких упражнений очень много в этой системе. Если делать эти упражнения на радости, на счастье, мысленно представлять, что ты растёшь, всё это будет подкреплено изобилием соматотропина. Соматотропин должен литься в организм, как слюна. Вы раздавили лимон во рту и у вас потекла слюна. Хотите вы этого или нет. Она рефлекторно потекла. Так и соматотропин, хотите вы или не хотите, но он будет выделяться больше. Это как раз и нужно организму.

Нужны раздражители. Ты настроен на рост, постоянно думаешь об этом и это всё подкреплено раздражителями. Не просто сделал комплекс час и забыл, нужно постоянно играть в растущего человека 24 часа в сутки. Во время плавания вы должны чувствовать через мозг, как ваше тело удлиняется.

Я раньше любил такое национальное татарское упражнение. Когда я создавал систему, то интересовался у разных народов, как у них растут люди. У каждого народа своя культура, традиции собраны, в том числе и у татарской нации. Я у бабушки своей спрашивал: «Бабушка, а как татары наши растут?». Она говорит: «Надо найти горку, лечь на неё, сильно потянуться и покатиться вниз. Это как тесто катают, оно становится длиннее». Когда я скатывался вниз, то каждый раз чувствовал, что на 5–6 см становился выше. Но когда катишься, надо мысленно представлять (обязательно через голову), что это тесто, что тело растягивается. А там, когда катишься, на тело действуют центробежные силы, они растягивают тело.

Я очень много включал в свою методику подобных упражнений, они описаны в книге. Они давали очень большой эффект. Конечно же, все упражнения сейчас не расскажешь, потому что их очень много. Кто пожелает вырасти, поставит себе такую цель, у него эта книга «Рост: генетика или стремление» постоянно должна быть на столе. Он постоянно должен её открывать и находить для себя что-то новое, потому что там очень много информации.

И конечно же, питание. Это очень важно. Без материала и кирпичиков здание не построишь. Должны быть и белки, и углеводы, и минералы, ну, в книге всё описано. Особенно важны витамины. Витамин А – морковка. Я каждый день ел 2–3 морковки. Это закон был. Как почистить зубы, как умыться утром, 2 морковки. Как хочешь. Хочешь, так их целиком скушай, хочешь, натри на тёрочке со сметанкой, с сахаром, а хочешь, пропусти через соковыжималку и выпей стаканчик сока. Это должен быть закон, что каждый день 2–3 морковки, я повторяю, как умыться, как почистить зубки каждое утро.

Много я не смогу рассказать, остальное в книге. Ну вот в общих чертах такая система.

Вадим: И от себя я дополню, что книга была недавно переиздана и я считаю, это замечательная новость. Я когда об этом узнал, то сразу же написал Рустаму Фагимовичу с предложением продавать эту книгу на моём сайте, чтобы как можно большее количество народа увидело её, чтобы они могли её приобрести. Сейчас все моменты организационные мы решили и в ближайшее время вы сможете её заказать. Если вам это интересно, если вы хотите её приобрести, то это обязательно нужно сделать, потому что такие знания, такой опыт от человека с мировым именем, у которого есть результат, они действительно дорогого стоят и этим нужно пользоваться.

Рустам Фагимович: Я хочу особенно попросить обращаться моих земляков татар. Им бы в первую очередь, потому что татарская нация маленькая, их надо подтягивать. Когда мне пишут письма (очень много писем приходит), я в первую очередь отвечаю моим землякам татарам. Я за них переживаю и хочу, чтобы они всё-таки свою генетику улучшили.

А я желаю, конечно, чтобы все те, кто решили вырасти, выросли. Они обязательно вырастут. Если человек что-то захотел, то он обязательно этого добьётся. Когда-нибудь я расскажу почему.

Вадим: Интрига.

Рустам Фагимович: Интрига да, потому что есть особенности, которые ещё медицина плохо знает.

Вадим: А ваша школа роста она сейчас ещё действует в вашем городе?

Рустам Фагимович: Нет, как таковой школой я не занимаюсь, потому что я всё-таки доктор наук, профессор, я заведующий кафедрой, у меня очень много работы своей профессиональной. Я считаю, что поскольку уже моя методика описана в книге, там есть очень много информации и Лонский писал о ней в своей книге «Что вам сказать про высоту?», есть много статей, газет и журналов, где о ней написано, поэтому есть возможность с ней ознакомиться. А мне сейчас лично вести группу уже нет времени. Раньше я занимался, вёл, мои дети ходили. Вот мой сын рядом сидит Ильдар.

Вадим: Он выше вас, да?

Рустам Фагимович: Он 196 см. Второй сын тоже выше меня и все дети, с которыми я работал, все вырасти. Поэтому я пока непосредственно лично не занимаюсь.

Вадим: Ну что ж, спасибо тогда за ваши подробные ответы на мои каверзные вопросы. Друзья, обращаюсь к нашим слушателям, если у вас есть свои вопросы по теме сегодняшнего интервью, то, пожалуйста, задавайте их под этим видео либо в комментариях под той статьёй, где я это видео опубликую. Соответственно, если смотрите это видео на ютубе, ставьте лайк, если вынесли из этого видео что-то полезное для себя. Лично я вынес очень много всего. Одни только знания относительно тренировок и настроя они действительно дорогие очень. Уверен, что вы тоже оценили это видео по достоинству.

На этом, наверно, сегодня всё. Это было интервью с Рустамом Фагимовичем Ахметовым на тему естественного увеличения роста. Всем спасибо за внимание, удачи, пока!

Рустам Фагимович: До свидания, удачи, всего доброго!

Ребята, как вам интервью? Кто готов сыграть в растущего человека? =) Ваши вопросы можете писать в комментариях ниже, я думаю, Рустам Фагимович найдёт время, чтобы вам ответить.


В заключение несколько слов про книгу. Как уже было сказано в видео, вышла обновлённая версия книги Рустама Ахметова «Рост: генетика или стремление». Там просто и понятно описана вся хитрая система, которую создал её автор. Это превосходное, эффективное руководство, которое просто обязан иметь, и использовать каждый родитель и каждый человек, желающий подрасти. Сейчас вы можете оформить предзаказ и получить книгу в числе первых со скидкой 30%. Такая скидка будет действовать до официального старта продаж, который планируется на середину июля 2016 года. Потом будет дороже.
Заказать книгу Рустама Ахметова «Рост: генетика или стремление».

Цена: 900 р. 700 р.


Чтобы заказать книгу, выберите ваш регион для доставки:


Заказать с доставкой в РФ – 299 р.


Заказать в другую страну – 399 р.


Это пока всё. Уверен, что интервью вам было полезно. Если вам нужна книга с полной методикой Рустама Ахметова, то жмите на одну из кнопок выше и оформляйте предзаказ. Благодарю за внимание. До встречи!


С уважением, Вадим Дмитриев



Была ли эта страница полезна?

Да Нет

Приносим извинения.

Как можно улучшить эту страницу?

Отправить