Всем привет. Из тех вопросов, которые задают нам в службу поддержки, есть один, находящийся в ТОПе постоянно. Звучит он так – «Смогу ли я вырасти?». Ранее я уже об этом писал, но вопросов меньше не стало, поэтому попробуем ещё раз.


Диагностика и анализы для роста детей – начало всех начал.

Я расскажу ту схему, по которой сам бы действовал, если бы мне было лет на 10 поменьше и стояла задача вырасти естественным образом.



Перед тем как идти к врачу за помощью, я бы сам попытался разобраться с этим вопросом. Первым делом я бы поискал ответы на вопрос: «Как определить, возможно ли мне вырасти и свой потенциал роста?». Заниматься вычислениями по росту родителей я бы не стал. Родители у меня низкие, поэтому формулы эти ничего хорошего не скажут. Лишний раз программировать себя на неудачу – не лучший вариант. Изучать динамику своего роста и горы научной литературы, на мой взгляд, тоже не самое эффективное. Вместо этого, я бы действовал по следующей схеме.


Шаг 1: Проверить зоны роста.


Шаг первый заключается в том, чтобы проверить зоны роста. Я бы сходил в рентгенкабинет, и сделал снимок обеих кистей и запястий, потом к эндокринологу за расшифровкой этих снимков.


Если зоны роста открыты, то уже полдела, если закрыты – то сложнее. По крайней мере, на поддержку официальной медицины в этом вопросе уже можете не рассчитывать. Там пока ещё не научились, как зоны роста можно запускать по-новому, а значит, для них это невозможно. Я тоже не знаю, как это делать, но уверен, что нет тут ничего невозможного. Придёт время и это сделают, а пока врачи будут только разводить руками.


Не стоит исключать возможность ошибки при диагностике, поэтому лучше сделать ещё снимок и обратиться к другому специалисту. Если 3 доктора из 3 говорят, что зоны роста закрыты, видимо, так и есть. В этом случае я бы начал пробовать различные варианты, но об это не сегодня. Если оно того не стоит, то перестал бы тратить свои ресурсы и жил дальше.


Если врач говорит, что ваши зоны роста на кистях и запястьях открыты, но близки к закрытию, подразумевая, что это равнозначно закрытию, то сделайте ещё рентген коленей. Зоны роста на костях ног обычно закрываются в последнюю очередь. С открытыми зонами роста на ногах ещё можно работать. В этом случае нужно акцентировать внимание на удлинении ног, использовать такие упражнения, как прыжки, удары ногами, махи и тому подобные. Удлинение верхней части тела я бы в этом случае отодвинул на второй план, а ноги загружал по полной до тех пор, пока зоны роста позволяют.


Удары ногами стимулируют удлинение ног.

Ещё один момент. Когда эндокринолог говорит, что у вас зоны роста открыты и костный возраст соответствует паспортному, то это хорошо, если костный возраст опаздывает за паспортным – тоже нормально. Во втором случае это значит, что рост костей идёт с задержкой. А вот если у вас костный возраст опережает паспортный, то это уже плохо. Например, такое может быть оттого, что в теле много ароматазы и эстрогенов. Если их не привести в норму, то они закроют зоны роста весьма быстро. Как нормализовать, лучше спрашивайте у врача. Некоторые способы я перечислял в курсе «Ярасту. Базовый».


Это был первый шаг – проверить зоны роста и костный возраст. Следующий мой шаг – это пройти обследования.


Шаг 2: Анализы и обследования для роста.


Перед походом к врачу я бы бегло изучил список анализов и обследований, которые нужно сдавать, чтобы определить состояние организма.


Есть 2 этапа диагностики. На первом этапе задача состоит в том, чтобы узнать, есть ли системные и эндокринные заболевания. Для этого нужно пройти комплексное обследование и проверить максимальное количество веществ из списка ниже:


  • Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой. Показывает состояние иммунной системы.
  • Общий анализ мочи. Позволяет узнать, как работают почки и определить многие болезни.
  • Общий белок. Белок – строительный материал. Если его мало, то анализ это покажет.
  • Альбумин и глобулин. Белки крови.
  • Протромбиновое время (МНО). Показывает, насколько хорошо свёртывается кровь.
  • Фибриноген. По нему можно определить, есть ли внутри тела повреждения тканей, вызванные болезнями.
  • Щёлочная фосфатаза, Билирубин общий, ЛДГ, АЛТ и АСТ. Стандартный набор проб для определения состояния печени.
  • Амилаза. Фермент, расщепляющий углеводы. Анализ позволяет определить, как усваиваются углеводы.
  • Креатинин, мочевина и мочевая кислота в крови. Проверяет работу почек и выявляют возможные болезни разных систем.
  • Глюкоза крови. Определяет работу поджелудочной железы и инсулина.
  • С-реактивный белок (ультрачувствительный). Вырабатывается иммунной системой. Анализ определяет возможные воспаления в организме.
  • Триглицериды, Холестерин (общий, ЛПВП, ЛПНП). Это основные компоненты липидного профиля. Они определяют жировой обмен в организме.
  • Железо сывороточное. Переносит кислород клеткам.
  • Кальций общий и кальций ионизированный. Анализ показывает, как усваивается кальций организмом.
  • Антитела к антигенам гельминтов (трихинелла, описторхия, эхинококк, токсокары). Для выявления паразитов.
  • Антитела к тиреопероксидазе (АТ-ТПО). Определяет возможные проблемы со щитовидной железой.
  • ТТГ, Т4 свободный, Т3 общий, Т3 свободный. Проверяют работу щитовидной железы.
  • Кортизол. Стрессовый гормон. При болезнях, как правило, повышен.
  • Тестостерон общий, пролактин, эстрадиол, прогестерон, ЛГ, ФСГ, DHEA-S, SHBG. Основные половые гормоны, чтобы определить возможные проблемы с половым созреванием.

На сайте рro-analizy.ru вы можете подробнее узнать, что значит каждый анализ. Эти анализы рекомендованы врачами для общего обследования как детей, так и взрослых, и определения заболеваний. Многие из них можно даже сдать бесплатно по полису ОМС.


Для начала я бы проверил максимум веществ по крови, потом по другим выделениям. В случае отклонений стал бы использовать более точные методы диагностики (УЗИ и другое) тех органов, которые эти отклонения могут провоцировать. Так я бы узнал о состоянии своего организма и о наличии болезней, которые могут мне мешать на пути к увеличению роста. Стал бы их лечить. Избавиться от них, это то же самое, что снять ручной тормоз во время езды на машине. Скорость сразу увеличится.


Недавно нам в службу поддержки написала женщина. У её сына в 10 лет был слабый рост. Она 2 года заставляла его делать упражнения для роста, записала в бассейн и так далее. Ничего не помогало. Она была в панике. Врачи говорили, что мальчик здоров, в нормы укладывается и волноваться не нужно. Мама стояла на своём, так как понимала, что если ничего не делать, то в лучшем случае у сына судьба дорасти до своего отца, который был 170 см. В итоге после долгих поисков информации она нашла материал о том, что высокий уровень сахара может блокировать гормон роста. Она купила глюкометр и после месяца измерений была удивлена, узнав, что уровень сахара у сына постоянно повышен.


Не сделав эту диагностику, вряд ли она бы узнала о наличии проблемы. Вместе с врачами они за полгода нормализовали сахар. К счастью, было достаточно подкорректировать диету. Вес ребёнка нормализовался, повысилась энергия и желание заниматься спортом. Процесс роста пошёл намного лучше. Сейчас ему 14. Отца догнал, хорошо растёт и я уверен, что вырасти ещё см на 10. С такой мамой этого будет добиться легче.


Анализы на рост детей.

Итак, на первом этапе диагностики нужно проверить системные и эндокринные заболевания, то есть работу всех основных систем и органов организма, и устранить проблемы, если они есть. После этого можно переходить ко второму этапу – это проверить гормон роста и уровень ИФР-1. О том, как это делать вы можете узнать у своего врача.


Вот здесь я бы особенно тщательно изучил свои показатели. Нехватка гормона роста – это самая частая причина плохого роста. Если бы у меня обнаружился дефицит, то я начал бы повышать его различными способами – начиная со специальных тренировок и заканчивая экзогенным введением – в зависимости от ситуации. Даже если бы он был в норме, всё равно повышал бы, так как исследования показывают, что если повысить гормон роста детям с нормальным его уровнем, они будут расти ещё лучше. Регулярно бы сдавал анализы после различных стимуляций и смотрел, что происходит. И также следил за уровнем ИФР-1. Известно, что высокие люди имеют высокий уровень ИФР-1. Начал бы думать о том, как его повышать, особенно в случае обнаружения у меня дефицита ИФР-1.


Шаг 3: Методики естественного увеличения роста.


После того как вы проверили зоны роста, системные и эндокринные заболевания, а также гормон роста и ИФР-1, убедились, что все «тормоза» сняты, можно переходить к методикам естественного увеличения роста. Можно в принципе и на этапе диагностики уже потихоньку начинать заниматься. Например, я бы перешёл к занятиям сразу после того, как прояснил момент с зонами роста.


Начал бы с того, что составил текст самовнушения со всеми своими целями и планами, а потом с помощью психотехник перенёс их в свою голову. Это бы позволило снять важность с данной затеи и плавно втянуться в эффективный тренировочный процесс.


Обследования перед занятиями по естественным методикам увеличения роста.

Во время занятий организм нужно постоянно держать в норме, для этого регулярно ходить к врачу и обследоваться. Регулярное обследование – это очень важный шаг. Без этого причины плохого роста будут загадкой и грамотно корректировать свои действия не получится. Что конкретно обследовать уже в процессе занятий, узнавайте у врача. Это индивидуально. Кому-то будет достаточно проверять только гормон роста и ИФР-1, а тем, кто имеют много болезней, нужно обследовать все свои уязвимые места.


Именно так я бы действовал – чётко по шагам. Главное, результаты можно прогнозировать довольно точно.


На этом здесь всё. Пишите в комментариях ваши дополнения и вопросы, если они есть. Пока!


С уважением, Вадим Дмитриев


Была ли эта страница полезна?

Да Нет

Приносим извинения.

Как можно улучшить эту страницу?

Отправить