Как нужно спать, чтобы быстрее вырасти. Часть 2.

Автор: / Дата:
Сон и гормон роста.
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта. Данный пост будет продолжением моей статьи «Как надо спать, чтобы быстрее вырасти». Сегодня я буду рассказывать вам по большей части про режим, сон и гормон роста. Ну и про гормоны в целом, которые вырабатываются в течение сна.
Читать дальше »

Добавьте себе сантиметры роста с помощью упражнений йоги!

Автор: / Дата:
Йога для увеличения роста
Здравствуйте, друзья! Сегодня я приготовил небольшую статью для вас, в которой хотел бы рассказать про йогу для увеличения роста. Опишу вам плюсы от занятий йогой, как она может влиять на тело и продемонстрирую видео с выполнением некоторых эффективных упражнений, способствующих росту.
Читать дальше »

Диета для увеличения роста. Часть 4 – углеводы.

Автор: / Дата:
Углеводы для увеличения роста
Привет! Продолжаем разбираться с компонентами диеты для роста и на очереди углеводы. Вы можете быть удивлены, узнав, что одна из самых распространённых ошибок, которую делают многие люди на пути к увеличению своего роста, заключается в том, что они включают в свой рацион много вредных углеводов. Почему это может препятствовать росту тела? Какие углеводы стоит употреблять, чтобы не испортить, а улучшить секрецию гормонов, особенно, гормона роста? Об этом моя статья.
Читать дальше »

Опрос для читателей Ярасту ru – в чём мои проблемы?

Автор: / Дата:
Опрос – в чём мои проблемы?
Ребята, всех приветствую! В данной статье я приготовил для вас небольшой опрос. У меня к вам просьба поучаствовать в нём и ответить на вопросы максимально ЧЕСТНО. То, что вы напишите в ответах крайне важно не только для меня, но и для вас, потому что опираясь на ваши ответы и просьбы, я буду в дальнейшем создавать новый контент для сайта.
Читать дальше »

Шон Стивентон. Гигант в инвалидной коляске.

Автор: / Дата:
Шон Стивенсон.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Не так давно я опубликовал пост про Ника Вуйчича, показывающий его необычную жизнь. Сегодня я хочу продолжить рассказывать о людях, которые, обладая серьёзными физическими изъянами, всю свою жизнь посвятили тому, чтобы вдохновлять других и показывать, что нужно быть полностью благодарным, и счастливым с тем, что имеешь. Рад представить вам ещё одну мотивирующую личность – Шона Стивенсона.
Читать дальше »