Как сделать стельки для увеличения роста самому? Пошаговая инструкция!
Доброй ночи, дорогие друзья. Почему ночи? У меня на часах сейчас 2:30 и я пишу этот текст лёжа на кровати пока всё моё семейство уже сопит в обе ноздри. Это будет совсем короткая статья, но надеюсь, очень полезная вам. Из неё вы узнаете о том, как можно сделать стельки для увеличения роста своими руками.
Начну с небольшой истории, которая не так давно произошла c одним моим знакомым. Рассказ от первого лица.
А дело было так. Зима. Конец недели. Я готовился к свиданию с девушкой. Девушка эта очень мне нравилась. Красивая, умная с большими зелёными глазами…и таким же немаленьким ростом. В тот момент меня сильно напрягал тот факт, что моя любимая выше меня на несколько сантиметров. Правильно сказал мне однажды друг: «Когда девушка на голову выше, тогда не заморачиваешься, всё равно видно разницу. А как на пару сантиметров, так всё на носочках приходится стоять».
Мой рост тогда был около 169 см, её 171. И всё бы ничего, но любила она каблуки носить. То есть уже минимум 175. Можешь представить себе моё состояние. Полная растерянность. Но не уныние.
Звоню я, значит, своему приятелю. Толкую печаль свою. Он говорит, что может помочь и просит зайти к нему. После смеха и приколов на тему «я могу вместо тебя пойти» дал он мне пару ботинок. Вернее, «ботинок-гавнодавов». По-другому их не назвать. То есть похожи на кирзачи, только лакированные и высотой ниже. Говорит, надевай. Понятное дело, что я в них утонул, так как мой друг был с 44 размером ноги. Но вот хорошую идею он мне подкинул. В этих сапогах были высокие, 4-сантиметровые стельки. Плюс подошва 3 и получалось всего 7 см. Попросил я одолжить эти стельки на несколько дней. Потом верну, говорю.
Дома с громким матом я гнул, складывал и впихивал стельки в обувь. Но они упорно не влезали. Пришлось укоротить. «Друг поймёт» – подумал я. В итоге получилось две стельки меньших размеров. Уместил я их в свою обувь. Несколько раз прошёлся по квартире, довольный результатом. Я стал выше примерно на 5–6 см и это было в самый раз.
Спустя время, когда свидание прошло и эмоции улеглись, я сидел дома, рассматривая свою ногу, которая почему-то болела. Оказалось, из-за того, что стелька была одной высоты по всей длине и занимала особенно много места в носовой части туфель, натёр я себе мозолей больших, да красных. Больно было даже лежать. Про то, что обувь на ногу было не одеть несколько дней, думаю, говорить не стоит. Но оно того стоило. Всё было отлично. Девочка ничего не заподозрила. На фото смотрелись хорошо.
Был период, когда я активно общался с ребятами на пикаперских тусовках и насколько знаю, такие темы там всегда актуальны, а подобные истории не редкость. Быть или хотя бы выглядеть выше своей подруги на свидании всегда хотели и чего только не пихали люди к себе в ботинки, чтобы добиться этой цели. На что не пойдёшь ради профессии. =)
Вернёмся к нашим стелькам-подкладкам для увеличения роста. Я тоже сам делал некоторое время подкладку под пятку в обувь, чтобы выглядеть выше. Читал идеи людей в интернете. Так вот, главное, что я понял, перепробовав разные варианты – начиная с картонных стелек и заканчивая стельками из резиновых тапок – на любую самодельную подкладку нужно класть хорошую стельку, купленную в обувном или ортопедическом магазине. Почему?
Используя только самодельные подпяточники, помимо роста, можно легко увеличить и количество проблем с ногами. Качественные стельки в сочетании с самодельной подкладкой не только добавляют роста, но и понижают нагрузку на мышцы ног, не так сильно убивают колени. Да и в целом так безопаснее. Уверен, вы знаете, что ходить с поднятой пяткой долгое время в принципе неестественно для стоп, поэтому считаю, нужно хоть как-то свести к минимуму негативные последствия, которые могут проявиться от этого. Теперь о том, из чего и как лучше делать сами подпяточники.
Подкладка для увеличения роста под стельку своими руками.
Итак, из чего изготавливать подкладки в обувь? Не советую делать из дерева и твёрдых, негнущихся материалов. Подкладки для увеличения роста можно изготавливать из бумаги (газет) или твёрдой ткани. Рассмотрим, для примера, как сделать из бумаги (из твёрдой ткани аналогично). Ниже есть также иллюстрация.
- Возьмите стопку из 2–3 газет. Я возьму формата A3 с 3–5 листами внутри.
- Согните эту стопку почти пополам, то есть 60% на 40%.
- Теперь складывайте её внутрь (ширина сгибания зависит от ширины ботинка).
- Полученную «стельку» сгибаем на 1/3 и обматываем скотчем. Это будет каблук для плавного перехода к носовой части.
- Вставляем в ботинки.
- Далее, на подкладку мы кладём купленную стельку.
Повторюсь, стелька нужна качественная, купленная в обувном или ортопедическом магазине. Я не призываю впадать в крайность и заказывать индивидуальные стельки за 200$ (хотя, хуже вряд ли будет), но дешёвые не подходят. Экономить на здоровье – последнее дело. Хорошие стельки в СПб можно купить за 50$. В других городах цена примерно такая же.
Стельки должны немного амортизировать на пятках. Для более удобной носки рекомендую расслабить шнурки, ремни, липучки и тому подобное у основания обуви, и при завязывании не затягивать их со всей силы. Подкладка и так занимает ощутимо много места в обуви, так что ни усложняйте жизнь вашим стопам ещё и этим. Если что-то не так, регулируйте высоту или меняйте обувь на повыше. Это понятно.
Кстати, если лень делать подкладку самому, то её можно купить в том же ортопедическом магазине. Там она называется подпяточник для уравнивания длины ног. Они бывают разной высоты. Хороший подпяточник стоит около 30$. Вам их нужно два. В этом случае стельку можно не покупать, так как такие подпяточники сделаны с учётом формы человеческой стопы и снижают нагрузку на ноги.
Мужчинам хочу сказать вот что. Комфортная высота подкладки под стелькой: 1–3 см. Не пытайтесь носить слишком высокие (5–6 см) подкладки. Во-первых, это неудобно. Во-вторых, можно потерять пропорции тела. В-третьих, можно заработать реальные проблемы – плоскостопие и всё такое. У мужчин икроножные мышцы меньше относительно тела, чем у женщин и подъём более низкий, поэтому при высоком поднятии пятки будет происходить давление на носовую часть ступни. Мышцы от этого будут находиться в постоянном напряжении. А это не есть хорошо, ноги могут болеть.
Подведу итог. То, что я написал про увеличения роста при помощи самодельных стелек, не претендует на шедевральность. Это из моего опыта, моих знакомых, интернета. Возможно, прежде, чем вы правильно всё сделаете, поймёте, что и как вставлять, может пройти немало времени, и не одна мозоль, но в итоге у вас всё получится.
Может, вы сами уже делали раньше стельки для роста самостоятельно? Из чего? Делитесь, пожалуйста, своими идеями в комментариях ниже. Реально интересно и полезно, думаю, не только мне. До встречи.
