Анализ основ увеличения роста. Важные советы.
Всем привет! На связи Степан Иванов. Сегодня хочу ещё раз поднять весьма важный вопрос, который уже не раз обсуждался на этом сайте. Вопрос о том, как нам уже начать, наконец, делать серьёзные шаги в жизни. Поговорим про страх, дисциплину, самомотивацию и также приведу некоторые психологические советы по увеличению роста.
Я заметил, что основной причиной того, почему люди не делают то, чего хотят, является страх. Думаю, вы тоже с этим сталкивались. Они боятся бросить работу, которая им не по душе и не способствует их самореализации. Боятся закончить отношения, в которых нет взаимопонимания. Боятся отказать людям, которые пользуются их добротой. Боятся заняться спортом, бросить курить, пить, изменить привычный образ жизни, питания. Перечислять можно долго, ведь у всех свои страхи.
Страх – это иллюзия, созданная умом, ограниченным стереотипным мышлением, навязчивая мысль о ситуации или предмете, не существующая в реальности. Хотя, конечно, если вы и дальше продолжите её подпитывать энергетически, не осознав той ловушки, в которую завлекаете ваш собственный мозг, то она вынуждена будет материализоваться в действительности. Вы не оставили ей другого выбора!
Неистово обдумывая нежелательную ситуацию, которой не существует и неосознанно продолжая на ней концентрироваться, ваш ум подтасовывает факты. Искажённое внимание выхватывает из контекста те фрагменты, которые соответствуют вашему убеждению, каким всё должно или не должно быть. В конце концов, когда опасения оправдываются, мы слышим: «Я же говорил, что…!».
Признайтесь сами себе, что все страхи надуманы. Осознайте это. Поймите, что страх – это всего лишь иллюзия, в которую вас заставляет поверить ваш собственный ум. Если вы вникнете в свои страхи, посмотрите повнимательней на свои убеждения, то обнаружите, что большинство из них смело можно выкинуть из головы, как старый хлам. А оставшееся подвергнуть жесточайшей проверке на прочность. Выяснить, насколько они рабочие в вашем конкретном случае!
Чем вы рискуете? Лишь своим комфортом. Только выпрыгнув из тёпленького, мягенького и безопасненького гнёздышка птицы учатся летать! Сделав шаг в неизвестность, вы узнаете на что способны!
В интернете сейчас много советов по увеличению роста тела и способов как стать выше ростом: физический, визуальный, хирургический, медикаментозный и т. д. Если вы хотите перемен, начните с себя, со своих привычек, убеждений, образа жизни. Измените что-то одно и изменится все остальное. Если уж эта информация уже проникла в слой вашего мира, значит, подсознательно вы её давно искали и уже готовы к переменам. Тогда хватит идти на поводу у вечно сомневающегося ума, постоянно ограничивающего вас. Прекращайте сомневаться! В этой жизни столько стоящего, а ум всегда будет саботировать вас. Прыгайте из гнезда! За его пределами открывается поистине прекрасный мир!
Свой рост я увеличивал при помощи упражнений и здорового образа жизни. Как и всем остальным, мне говорили, что от меня здесь ничего не зависит. Но я начал делать это целенаправленно, когда мне было 17 лет, с ростом в 173 см. Я стал выше на 4 см за двенадцать месяцев. Ещё около 2 см я добавил за последующие несколько лет. Помимо плюсов преображения физического тела, этот опыт здоровски прочищает мозги. Все просто и понятно. Намерение – железное. Чувство осознанности, уверенности в себе – постоянное. И хотелки исполняются очень быстро. Сомнения, страхи ушли. Доверие к миру 100%!
Продолжая тему страха, если в человеке нет стержня, то он всего будет бояться и не сможет привить новые полезные привычки в себя. В особенности те, которые находятся вне зоны его комфорта. И вот вам самый действенный способ выкинуть страх из головы – дисциплина. Самые дисциплинированные люди испытывают меньше всего страха. Они счастливее всего, так как полностью контролируют свои действия и свои мысли. Они же чаще других добиваются своих целей.
Дисциплину нужно тренировать и лучше всего начинать с более простых способов. Например, раньше вставать каждый день, бегать по утрам. Через несколько недель-месяцев (привычка полностью закрепляется в голове за 3–6 месяцев непрерывного повторения), в течение которых вы делали то, что планировали, ровно так, как вы планировали, вы поверите в свои силы и в силу своей воли. После этого можно будет уже переходить на что-нибудь посложнее, например, регулярно выполнять упражнения из методик увеличения роста, ходить в спортзал, убирать лишний жир или, может, бросить курить. Если вы можете заставить себя это сделать без проверки вашей силы воли, то уже хорошо, если нет, тогда начинайте закалять характер постепенно.
Конечно, у вас должна быть хоть какая-то мотивация. Я бросал курить, когда меня уже чуть ли не тошнило от запаха сигарет и пошёл в зал на тайский бокс, когда у меня уже просто кровь кипела по спорту. И всё это я начал делать одновременно. За одну неделю. Плюс уже планировал заняться увеличением своего роста, будучи невысоким и не прибавляя роста несколько лет вообще. Когда я бросил курить, начал заниматься тайским боксом и избавился от других негативных повторяющихся действий, то моя жизнь начала постепенно улучшаться. Как и моя сила воли, и мой разум.
Увеличить рост мне получилось сравнительно легко. Я упорно тренировался, тренировал свою силу воли, чётко понимал, зачем мне нужно быть выше. Кстати, ясность цели также приходит, когда тренируешь дисциплину в себе. Теперь мой рост 179 см и он ещё будет увеличиваться, потому что привычкам, которые я сформировал в тот период, я продолжаю следовать до сих пор для поддержания хорошего здоровья.
Подводя итог, можно сказать, что счастливый современный человек – это человек без сомнений, страха, лишних волнений, чётко понимающий, что важно в его жизни и как к этому прийти. Дисциплина – это основа счастья. Основа действий. Без неё вы будете лишь колеблющимся телом, неспособным сделать серьёзные шаги в своей жизни.
