Может ли таблетка сделать выше за 4 недели?

Ниже опубликован перевод статьи Дженни Хопа в газете «Дейли Мейл», где рассказывается про исследование влияния глюкозамина на рост.

Глюкозамин – известная пищевая добавка, которая вроде бы предотвращает износ и повреждения суставов, и может также помочь людям стать выше ростом.

Новое исследование показывает, что глюкозамин сульфат — естественный строительный компонент хряща — может предотвратить усадку позвоночника.

Лучшие спортсмены использовали глюкозамин в течение многих лет и последнее исследование показывает, что эта безрецептурная добавка, кажется, защищает хрящевую ткань в позвоночнике настолько, что приводит к увеличению роста.

Как полагают, глюкозамин сульфат перестраивает хрящевую ткань, а не просто облегчает боль, вызванную проблемами с суставами и остеоартритом во взрослом возрасте.

Доктор Питер Маккарти из Валлийского Института Хиропрактики, который проводил исследование, сказал, что люди, принимающие глюкозамин в течение четырёх недель, подросли.

Считается, что глюкозамин улучшает удержание воды в дисках и это, вероятно, уменьшает износ позвонков. С возрастом мы теряем способность производить достаточное количество глюкозамина.

Доктор Маккарти сказал: «Это первое исследование, которое показывает, что глюкозамин — пищевая добавка может увеличить рост. Мы считаем, что глюкозамин имеет прямое влияние на хрящевые ткани позвоночника, предотвращая потерю воды из межпозвоночных дисков. Глюкозамин помогает формировать новые соединительные молекулы, которые создают жизненно важные связи между клетками и тканью, особенно в хряще».

Добавка представляет собой аминокислоту, сделанную путём соединения сахара и глютамина. Далее ее объединяют с серой для образования сульфата глюкозамина.

Новое исследование включало 36 добровольцев: половина из них принимали таблетки глюкозамин сульфата 1500 мг ежедневно, остальные принимали таблетки плацебо, которые выглядели точно так же.

После четырёх недель два независимых эксперта измеряли рост и обнаружили увеличение роста среди тех, кто принимал добавки.

«Среди тех, кто принимал плацебо, не было существенной разницы» – говорится в докладе, опубликованном в Европейском Журнале Хиропрактики в 2002 году.

Доктор Маккарти сказал: «Рост не был огромен – от двух до четырёх миллиметров, — но это важное открытие для лечения остеоартроза, который поражает огромное количество людей. Добавка может противостоять давлению, которое возникает в положении стоя и регулировать производство компонентов хрящей. Глюкозамин увеличивает рост тела среднего человека или уменьшить естественную усадку позвоночника в течение дня».

Тысячи людей регулярно используют добавки, которые представил в Великобритании Дэвид Уилки — управляющий директор компании «Восприятие здоровья» и бывший олимпийский чемпион по плаванию. Он производит оральную добавку и гель, который можно втирать в болящие суставы.

Уилки обнаружил глюкозамин во время обучения в США и использовал его более 20 лет.

Глюкозамин является предпочтительным для лечения артрита в Испании, Португалии и Италии.

Исследование, опубликованное в медицинском журнале «Лансет» в прошлом году, обнаружило, что добавка остановила прогрессирование остеоартрита в коленях пациентов, которые принимали её ежедневно в течение трёх лет.

Английская звезда регби Лоуренс Даллаглио использовал глюкозамин в течение многих лет и считает, что это способствовало его возвращению после травмы. Он сказал: «Это работает для меня. И хорошо, что есть исследования, которые подтверждают, что это на самом деле оказывает благотворный эффект».

Оригинальная статья: https://www.dailymail.co.uk/health/article-142809/Can-pill-make-taller-weeks.html