Приветствую! На связи Вадим Дмитриев. В этой статье рассмотрим негативные влияния курения сигарет на рост человека. Выводы сделаны на основании научных работ.


Негативное влияние курения сигарет на рост тела человека

Курение замедляет рост подростков-мальчиков


В 2008 году в Канаде в Университете Монреаля изучали влияние курения на развитие подростков. Исследование длилось 5 лет. Участвовало 1300 подростков от 12 до 17 лет. Одни выкуривали в среднем по 10 сигарет в день, другие — не курили. Измерялся рост, вес, уровень физической активности и качество питания.


Результаты: курящий мальчик ниже на 2.5 см, чем некурящий; у курящих мальчиков недобор веса; влияние курения на рост и вес девочек незначительное.


Видимо, результаты девушек лучше по той причине, что к 12 они часто прекращают расти даже без курения. У мальчиков же период роста дольше.


Ссылки: [1], [2].


Дети курящих во время беременности мам растут хуже


Курение во время беременности ведёт к снижению массы плода и задержке развития. Особо рискуют женщины старше 35 лет. Если молодая женщина курит во время беременности, то вес ребёнка снижается на 100 грамм, если старше 35 лет — до 300 грамм. Неприятный исход для здоровья детей, в том числе роста, скорее случится у более взрослых мам.


Дети выше у некурящих беременных мам. В 1988 году изучали рост 8200 человек в возрасте 23 лет. У одних матери курили во время беременности, у других — нет. В 23 года женщины, рождённые от некурящих матерей, выросли на 2 см выше, а мужчины — на 1 см.


Ссылки: [3], [4].


Никотин мешает росту и укреплению костей мышей


В 2008 в Японии смотрели, как влияет никотин на клетки зон роста у мышей. Учёные разделили беременных мышей на 2 группы: одних поили никотином, вторая была контрольная. Кости новорождённых в первой группе оказались короче, чем во второй, так как нарушилось деление клеток в зонах роста.


10 лет спустя, китайские учёные снова поставили опыт на мышах и обнаружили, что никотин препятствует восстановлению костей. Никотин мешает стволовым клеткам превращаться в костную ткань.


Ссылки: [5], [6].


Повреждаются лёгкие и жизнь клеток


В газете Гарвардского Университета говорится, что подростки от 10 до 18 лет получают сильные повреждения лёгких из-за курения. Такой вывод основан на анализе 10 тысяч человек. Выяснилось, что даже 5 сигарет в день заметно ухудшают работу лёгких. Ситуация складывается таким образом, что клеткам становится трудно дышать и питаться, поэтому ткани медленнее восстанавливаются и растут.


Ссылка: [7].


Курение повреждает лёгкие

Ослабляются кости


Вдобавок к этому ослабляются кости. Как теперь известно, костная ткань мышек строится в медленном темпе под действием никотина. То же происходит и у людей.


Курение сдерживает рост костей как во взрослом возрасте, так и в подростковом. Тезис обоснован 86 исследованиями с участием 40 тысяч человек.


Пассивное курение тоже ослабляет кости и на самом деле ненамного лучше активного. Датское исследование 2007–2008 годов на 15 тысячах участниках демонстрирует вредное воздействие дыма на плотность костей при пассивном курении.


Ссылки: [8], [9].


Выводы


Существует ряд убедительных доказательств того, что потребление сигарет и прочих продуктов с никотином влияет на рост тела в негативном ключе.


При курении в организм попадают вещества, которые ослабляют кости и заходят в зоны роста, где мешают выработке новых костеобразующих клеток остеобластов.


Поскольку химические элементы сигарет нарушают клеточную деятельность, то повышаются шансы, что вещества для роста не дойдут до тканей в нужном количестве и в нужное время. Возможен дефицит гормонов, белков, минералов, витаминов и так далее, который не даст реализовать потенциал роста на максимум.




Отмечу, что 3 см — это то, что реально доказано можно потерять по вине курева. Вероятно, при неудачной генетике больше. Если начать с трёх лет, ещё больше. Если по 2 пачки в день... Ну и так далее. Курение само по себе — один из нежелательных факторов. Да, курильщиков ожидает снижение скорости роста, но итоговый рост, похоже, всё-таки курением гробится не так сильно, как иногда об этом говорят.


Спасибо за внимание! Дополнения, пожалуйста, пишите в комментариях. Желаю успехов!


С уважением, Вадим Дмитриев


Была ли эта страница полезна?

Да Нет

Приносим извинения.

Как можно улучшить эту страницу?

Отправить