toha99
Ребят всем привет)
Мне 18,5 лет
Рост вечером 183,5 см
С утра 185,5 см
Но основным я считаю вечерний, ибо меньше уже не будет
Начал сегодня 1 методику Берга делать
Буду раз в день
Через месяц напишу о результатах
Хотел бы 187 см (вечер)
Как думаете, смогу добиться результата?
Удачи всем в росте)
|